❤7大黃金營養素❤

1.)蘋果富含：多酚保護心臟。

2.)番茄富含：茄紅素抗癌。

3.)菇類富含：多醣體增強免疫力。

4.)葡萄酒富含：白藜蘆醇降脂抗氧。

5.)深海魚富含：Omega-3脂肪酸護心血管。

6.)燕麥富含：維生素B6增強記憶。

7.)動物肝臟富含：鐵抗疲勞。



tryit小編:鍾綺珍