❤8種食物保護您的心臟❤

1.)玉米:降血壓。

2.)薏仁:降低膽固醇。

3.)黑芝麻:防止血管硬化。

4.)黃豆:降低膽固醇。

5.)菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病。

6.)木耳:抗凝血。

7.)海帶:預防血管阻塞。

8.)芹菜:保護心血管降血壓的功能。

tryit小編:鍾綺珍