❤8種食物可提升腦力❤

1.)胡蘿蔔：加快大腦的新陳代謝。

2.)鳳梨：提高學習效率。

3.)白菜：能減少緊張情緒。

4.)檸檬：有助於集中精力。

5.)海蝦：長時間保持精力集中。

6.)洋蔥頭：改善大腦氧的供應狀況。

7.)香蕉：含血清素給大腦供養。

8.)海帶: 緩解工作學習後的疲勞感。


Tryit小編:鍾綺珍