❤熬夜對身體造成的損害❤

1.)免疫力下降。

2.)隔天經常會頭昏腦漲，注意力無法集中。

3.)黑眼圈、眼袋。

4.)皮膚乾燥、長黑斑和青春痘。

5.)視力危害。

6.)肝功能異常的比例較一般人高。

7.)罹患慢性病的機率增加。

8.)經常熬夜會影響男性精蟲活動力與數量；也影響女性荷爾蒙的分泌，影響月經週期。





Tryit小編:鍾綺珍