❤平民界的燕窩-銀耳❤

1.)銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。

2).銀耳富含維生素 D，能防止鈣的流失。

3.)銀耳富有天然植物性膠質，長期服用可以潤膚、去斑。

4.)銀耳中的有效成分酸性多醣類物質，能增強人體的免疫力。

5.)銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。

tryit小編:鍾綺珍