❤夏季清熱養生五食材❤

1.)青花菜：生津止渴。
2.)南瓜：補中益氣。
3.)菠菜：潤腸止渴。
4.)金針菇：清熱解憂。
5.)蓮藕：安神涼血。

tryit小編:鍾綺珍