❤不同顏色食物的健康功效❤

1.)紅色食物--抗感冒病毒。

2.)紫色食物--抗血管硬化。

3.)黃色食物--維生素A、D的天然源泉。

4.)綠色食物--腸胃的天然“清道夫”。

5.)黑色食物--益脾補肝的女性食品。

6.)白色食物--蛋白質和鈣質的豐富源泉。