❤適合女人吃的保養品❤

1.)桑椹：潤膚補血。

2.)檸檬：防止色素沉著，美白潤膚。

3.)蘋果：使皮膚潤滑細嫩。

4.)大白菜：排毒。

5.)香菇：營養滋潤皮膚。

6.)松子仁：減皺紋，改善膚色。

7.)杏仁：去皺抗老，使皮膚有彈性，淡化色素痣。

8.)魚：膠原蛋白使皮膚光潔。

9.)烏梅：抗衰老，面色紅潤，祛濕疹、皮癬等。

10.)米糠：祛暗瘡、雀斑。